Рецепты блюд, кулинарные рецепты, кухня народов мира: Японская, Итальянска, Русская.

Овощной коктейль

Автор: AxLav
Предлагаем вам отличный вариант вкусного и аппетитного гарнира, который наверняка понравится всем вашим домашним. Простой в приготовлении, в меру калорийный, слегка неординарный по совмещению продуктов – все это сегодняшний овощной коктейль.

Овощной коктейль

Ингредиенты:
  • 300 мл натурального йогурта
  • 200 гр. кабачков
  • 200 гр. баклажан
  • 150 гр. тыквы
  • 150 гр. сливочного сыра
  • 100 гр. клубники
  • 1 сладкий оранжевый или желтый перец
  • 10 гр. сахара-песка
  • ¼ ч.л. сушеного базилика
  • ¼ ч.л. сушеного кориандра
Приготовление:
1. Когда все продукты готовы к началу процесса приготовления, тогда сразу же начните с заправки для коктейля. Для этого смешайте йогурт, сахар, кориандр, базилик, при желании можно добавить соль, но без нее получается просто отлично.

2. Теперь вымойте овощи. Нарежьте кабачок и баклажан кружочками по 5 мм. Выложите кабачок на дно формы, положите немного клубники кусочками и полейте заправкой.

Овощной коктейль

3. Далее уложите слоем баклажаны, снова полейте соусом. После выложите в форму нарезанную кусочками тыкву, крупными дольками перец, остатки кабачка и баклажана (если они есть), клубнику, полейте заправкой. Немного все перемешайте и долейте остатки заправки.

Овощной коктейль

4. Теперь разогрейте духовку до 180 градусов. Укройте противень с овощами фольгой и сделайте в ней несколько дырочек. Отправьте в духовку на 30-40 минут. После выложите поверх всего тертый сыр и поставьте в духовку еще на 30 минут.
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!